Brandhofgasse auf Grund eines Brandes derzeit nicht benützbar!

Wir bitten alle Patienten sich vorübergehend mit allen Anliegen an die Praxis in der Morellenfeldgasse zu wenden.

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Trainingstherapie

Je nachdem ob Sie sich gezielt auf einen großen Wettkampf vorbereiten, Ihre persönliche Marathonbestzeit verbessern wollen, oder einfach Spaß an der Bewegung haben und etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, können wir Sie durch eine professionelle sportmedizinische und sportwissenschaftliche Betreuung Ihren sportlichen Zielen ein Stück näher bringen.

Um eine optimale Betreuung zu erreichen und das Training für Sie so effizient wie möglich zu gestalten, bauen wir auf drei Säulen, die sich für eine effektive sportliche Betreuung als unverzichtbar erwiesen haben:

• Eine sportmedizinische Grunduntersuchung und eine umfassende Leistungsdiagnostik mit individuell abgestimmten Trainings- empfehlungen.
• Eine ganzheitliche Betrachtung der jeweiligen (Ihrer) Sportart durch das Miteinbeziehen aller leistungsrelevanten Faktoren.
• Die hohe Qualität unseres Trainingsraums und die Möglichkeit von professionell betreuten Trainingseinheiten im Outdoorbereich (Lauftraining, Mountainbike- Fahrtechniktraining...).

Angebot

• Das Angebot des Instituts beruht auf den oben angeführten drei Säulen sowie auf den Wünschen und Anliegen der Klienten:
• Trainingsplanerstellung und individuelle Trainingsbetreuung in der Kleingruppe (auch nach Therapien ohne zum weiterführenden Krafttraining in Fitnessstudios ausweichen zu müssen)
• Längere Öffnungszeiten des Trainingsraums
• Den Therapieerfolg für Patienten, die auswertig Therapien absolvierten (z.B. im LKH) zu optimieren. Voraussetzungen sind für externe Patienten entsprechende ärztliche Eingangsuntersuchungen zur Feststellung der Trainingstauglichkeit.
• Klienten ohne bisherige Eigenerfahrung im Krafttraining bieten wir die Möglichkeit durch einen Personal Trainer (Personal Coaching) Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.
• Trainingsbegleitung zur Gewichtsreduktion
• Umfassende Betreuungsmöglichkeit für Leistungs- und Freizeit- sportler durch Teambetreuung (Sportärzte, Physiotherapeuten, Sportwissenschafter) zu ermöglichen.
• Wir bieten auch Komplettpakete für Läufer und Mountainbiker sowie Einzelcoachings im Outdoorbereich. Veranstalten von diversen Outdoor-Aktivitäten unter sportwissenschaftlicher Führung bzw. Leitung (Laufgruppen, Mountainbike-Gruppen, …)
• Intensive Trainingsbetreuung in Hinblick auf die Teilnahme an Wettkämpfen

Leistungsdiagnostik
 

• Eine präzise sportartspezifische und sportmedizinische Ist-Zustands-Analyse bildet die grundlegende Voraussetzung für eine gezielte Trainingsplanung. Wir bieten daher:
• Eine umfassende Leistungsdiagnostik, sowohl im Ausdauer, als auch im Kraftbereich.
• Individuell abgestimmte Trainingsprogramme, die Ihnen helfen Ihr Training effizient und sinnvoll zu gestalten.
• Wiederholte Re-checks um die Wirksamkeit des durchgeführten Trainings zu überprüfen.